青山ゆみこのレター
編集者でライターの青山ゆみこが、セルフケア、老い、家族のこと、本、本屋さん……「元気じゃないけど、悪くない」感じで過ごすための試行錯誤をおしゃべりのように届けるエッセイレターです。サポートメンバーの方に読んでいただくお手紙のようなものを、毎週月曜にお届けします。
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NHKスペシャルで震撼した「オンラインカジノ “人間操作”の正体」。仕...
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本、本屋さん、図書館。本のある場で起きる「良い循環」。その一助を担いた...
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それは元日の朝に始まった。人のご縁と居場所の話
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「人は怒るとすごくエレルギーを使う、だから身体にくる」と先生は言った
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神戸からの長い手紙（前編）。阪神淡路大震災から30年。思い出す人の顔
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30年間念入りに飲んできたお酒をやめて4年半。自分事としての依存症のこ...
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盛るにも土台があってこそ。加齢なる表情筋トークへようこそ
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「つながりやすい場所」は、「承認と祝福」「敬意と好奇心」のある場。
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自分にやさしく生きたい。「頑張りすぎない」実践ワークをやってみた
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アディクション界隈の素敵な面々（後編）。依存症専門メディアや精神科医の...
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ストレスは涙で流して「コーピング」 韓国ドラマでセルフケア
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「自分の家族が当たり前」だから、「自分が困っていることには気づけない」...
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行きたいと思える本屋さんが、わたしを西行きの電車に乗せた。自分を動かす...
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更年期障害とホルモン充填治療。この不調は自律神経のせい（たぶん）
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「読む」わたしの長い言い訳。「校正」こそ、書く力
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年をとるってやっぱりわからない日記2.1-2.10
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「全国ギャンブル依存症家族の会」の特別セミナーで、「持っている資源を活...
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神戸からの長い手紙（後編）。震災30年。映像、文学、物語の力
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「眼瞼下垂」って知ってますか？（1）
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漱石と賢治と銀河鉄道の夜
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年をとるってやっぱりわからない日記1.21-1.31
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行動力より「やめる力」。人生は決断、ケツとダン。ダンこそがなにかを始め...
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「お互いに全然違う」という共感がベースの共著本『相談するってむずかしい...
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戻ってきた「読む」時間
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「眼瞼下垂」って知ってますか？（2）保険診療か自由診療か。それが問題だ...
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軽い人間関係でもいいじゃない。
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家族の怪我と、自分で意外な予定変更（前編）
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年をとるってやっぱりわからない日記2025.1.11〜20
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「眼瞼下垂」って知ってますか？（3） この先生以上の執刀医はいないっ（...
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今度こそ「仕事部屋」がほしい
